پشتیبانی۲۴ ساعته:
8360379
-0915
نفخ چیست ؟ درمان نفخ شکم با بهترین وسریع ترین روش
نفخ از چه به وجود میاد + درمان نفخ
#نفخ یا ریح به معنای دم شدن و ورم شکم است. وجود ریح معتدل در معده لازم است و کمک به دفع فضولات از بدن میکند اما اگر تولید ریح در معده و روده
بیش از حد شود، ایجاد #درد_معده میکند زیرا این نفخ زیاد باعث تمدد و کش آمدن معده و درد معده میشود. 🔹 علل_نفخ: ۱_ نفخ بدلیل سردی مزاج معده و ضعف
حرارت غریزی ۲_ نفخ بدلیل خوردن غذاهای نفاخ: حبوبات، غذاهای مرطوب و میوه های آبدار مثل هندوانه، برخی سبزیها، سیر و پیاز خام، در همخوری و غذای خام و
پخته را با هم خوردن هم باعث نفخ میشود
زیرا این غذاها در معده مانده و ایجاد نفخ میکند. 🔹 بسیاری از افراد میگرنی سردردشان بخاطر نفخ و ریاح و بخارات معده است که به بالا متصاعد شده و سردرد
با مشارکت معده بوجود میآورد. ❗️ پس نفخ باعث درد معده و سردرد میشود. 🔹 سردی مزاج معده باعث نفخ میشود، زیرا اگر معده غذای سالمی هم دریافت کند،
غذایی که باید یک ساعت در معده برای هضم بماند، بخاطر سردی معده و عدم توان هضم، غذا چندین ساعت در معده میماند و باعث نفخ میشود. 🔹 البته گاه
ی در معدههای گرم نیز ما شاهد نفخ هستیم، زیرا گرمای زیاد معده، رطوبت را تبخیر و باعث ایجاد ریح یا نفخ میشود. 🔹 سوء مزاج مادی بلغمی نیز باعث ایجاد
نفخ میشود، زیرا ماده بلغمی زاید که در معده مانده، ایجاد نفخ میکند.
دلایل دیگری هم برای نفخ هستند
نفخ و باد شکم ناشی از #سردی_معده است. وقتی سردی در معده ایجاد شود، در مرحله اول #پراشتهایی میدهد. با افزایش سردی معده، #نفخ
ایجاد میشود، پس از آن معده به قار و قور میافتد، با سردی بیشتر دفع گاز ایجاد میشود، در مرحله بعد فرد دچار #بوی_بد_دهان میشود که زمینه همه
اینها سردی معده است. برای درمان 🔹 از مصرف خوراکیهای سرد و تر پرهیز کنید 🔹 غذا را بسیار بجوید 🔹 آب بین غذا و یک و نیم ساعت بعد غذا
نخورید 🔹 آب سرد مصرف نکنید 🔹 نسخه بارهنگ نعنا( ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا ده دقیقه جوشانده، با عسل مخلوط و شبها
قبل از خواب مصرف شود. در صورت یبوست نصف لیوان عرق نعنا و نصف لیوان گلاب باشد) هرچه سردی معده بیشتر باشد طول درمان بیشتر میشود.
🔹 اگر افراد دچار معده سرد و #کبد_گرم هستند، بهتر است بجای مصرف گرمیجات، موضع معده را گرم کنند: از بالای ناف تا جناغ سینه با روغن گرمی
مثل سیاهدانه یا بادام تلخ روغنمالی کرده، سپس روی آن کمی پشم یا پنبه، یا حوله گرم، یا کیسه آبگرم و یا بادکش گرم تا رفع سردی معده بگذارند.
انچه که از دوران شیردهی باید بدانید
خواص بادرنجبویه برای درمان نفخ
بادرنجبویه طبع گرم و خشک داره و یکی از گزینه های عالی برای دفع #سودا به شمار میره👌 🔹 برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، برگش رو کفمال کنین
و ببویید، بویی شبیه #لیموترش باید به مشام برسه🧐 📌 برخی از مهمترین کاربردهای درمانی بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب، #مغز، #اعصاب، بهبود #حافظه و #تمرکز،
خواب آور ملایم و مانع خوابهای وحشتناک (کابوس) میشه ۲. ضد #اسپاسم، ضد #تشنج، تقویتکننده سلولهای مغز و نشاط آوره ۳. بادرنجبویه تنظیمکننده و درمانگر
ناراحتیهای #معده و روده، بویژه #نفخ و دلپیچههای عصبیه و بوی بد دهان را از بین میبره ۴. بادرنجبویه موجب #خونسازی بهتر در بدن میشه و یکی از بهترین
دمنوش ها برای رفع #خستگی هست👌 ۵. بادرنجبویه در درمان #زودانزالی هم موثره ❤️جالبه بدونید بادرنجبویه گیاه مورد علاقه امام علی علیه السلام بوده❤️ ⛔️
مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن کمکاری #تیروئید توصیه نمیشه! همچنین مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است
خوابآلودگی را تشدید کنه ❗️ قبل رانندگی این دمنوش رو میل نکنین😉
چند راه های سریع درمان نفخ شکم
#نفخ
و گاز معده
🍃مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید .
✅ برای درمان نفخ میتونید از #عرق_نعنا هم استفاده کنید